Добавлено (09.03.2011, 23:13)
---------------------------------------------
Olenka, Длительность лактационной аменореи может быть и два года, иногда больше. Пока вы не завершите вскармливание, выводы о фунционировании репродуктивной системы делать рановато.
yan@85, смотря что подразумевается под "диетой" От чего следует отказаться кормящей маме?
От высококалорийной пищи. Употребление высококалорийной пищи с минимальной пищевой ценностью (конфеты, рафинированные продукты, сдобные мучные изделия) следует свести к минимуму. Единственное, что вы получите от такой пищи - это несколько лишних килограммов веса, а вот ребенку от такого молока - нет никакой пользы.
От обжорства. Любой продукт, съеденный мамой в большом количестве, может вызвать болезненную реакцию у ребенка. Поэтому новые продукты следует вводить в свой рацион постепенно. Если малыш срыгивает, у него появились аллергические симптомы, разжиженный стул или, наоборот,склонность к запорам, вздут животик - это последствия неправильного питания кормящей мамы. Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы найти и устранить погрешности в питании.
От продуктов, вызывающих пищевую аллергию. Таких, как цитрусы, клубника, рыба и т.д. Но если молодые родители не подвержены пищевой аллергии, то полностью исключать из своего рациона продукты такого рода молодой маме не стоит.
От острой пищи, чеснока и пряностей. При употреблении этих продуктов молоко часто приобретает специфический запах и вкус, из-за чего ребенок может отказаться от груди.
От соли и сахара. Общее количество соли в пище кормящей мамы не должно превышать одну чайную ложку - 6 г в день. Желательно употреблять йодированную соль. А увлечение рафинированным сахаром способствует выводу из организма важных минеральных веществ и дает много «пустых» калорий. Поэтому сахар лучше заменить сухофруктами и медом (при отсутствии аллергии).
От продуктов, вызывающих повышенное газообразование. Это лук, зеленый перец, брокколи, цветная, брюссельская и кочанная капуста, фасоль и горох. Они могут провоцировать у новорожденного боли в животике и «колики». Употреблять эти продукты следует очень осторожно (по отдельности) и в небольших количествах.
От кофеина. Его много в шоколаде, кофе и крепком чае. Попадая через грудное молоко в детский организм, кофеин вызывает повышенную возбудимость ребенка. Если ваш организм требует «кофеиновой подпитки», ее желательно принимать сразу после кормления ребенка, чтобы к следующему кормлению содержание кофеина в грудном молоке было минимальным.
От молокa. Существует мнение, что для усиления лактации кормящей маме нужно пить много молока. Это наиболее распространенное заблуждение. Молоко не оказывает заметного влияния на лактацию. Кроме того, увлечение кормящей мамы цельным молоком может провоцировать колики и вздутие живота у новорожденного. Поэтому цельное молоко лучше заменить кисломолочными продуктами.
От лекарственных препаратов. Принимать лекарства следует только в случае острой необходимости и после консультации врача!

Когда не стоит отдавать ужин врагу?
Питание кормящей женщины должно быть регулярным. Чтобы обеспечить ребенка необходимым количеством молока, кормящая мама должна принимать пищу кратно кормлениям ребенка.

Диета диете рознь
Часто мамы, следуя правилу «не навреди», весь период кормления грудью сидят на строжайшей диете, не позволяя себе продукты, которые, по их мнению, могут вызвать у малыша аллергию. В результате ребенок получает «бедное» молоко. Парадокс, но у детишек, мамы которых во время кормления грудью сидели на строгой диете, гораздо чаще возникают аллергические реакции, чем у малышей, мамы которых питались разнообразно. Поэтому кормящим мамам не стоит бросаться из крайности в крайность.

Что кормящей маме следует добавить в свой рацион?
«Полезные» калории. На производство грудного молока женский организм расходует много энергии. Поэтому калорийность рациона кормящей мамы должна быть увеличена в среднем на 500-700 Ккал и составлять около 3200-3500 Ккал в сутки. Полезные калории организм получает из нежирного мяса, море- продуктов, сыра, свежих овощей и фруктов и.т.д.
Жидкость. У кормящей женщины ежедневно вырабатывается около 800-1200 мл молока. Поэтому необходимо приблизительно на столько же увеличить потребление жидкости. При этом жидкая часть рациона (с учетом жидкости, которая содержится в супах, овощах и фруктах) не должна превышать 3 литров в сутки.
Поливитаминный комплекс. Даже самый богатый рацион не сможет удовлетворить повышенную потребность кормящей мамы в витаминах и микроэлементах. Поэтому принимайте поливитаминные комплексы для беременных и кормящих женщин. Прием этих препаратов не только улучшит качество молока, но и увеличит его выработку.

Суточная потребность кормящих мам в основных питательных веществах и энергии
Питательные вещества Суточная потребность, г
Белки растительного происхождения 60
Белки животного происхождения 60-70
Жиры растительного происхождения 20-30
Жиры животного происхождения 80-90
Углеводы 400-500
Энергетическая ценность, ккал 3200-3500

Напитки, способствующие выработке молока
Тминный квас. Ржаной хлеб, нарезанный небольшими кусочками, высушить, слегка поджарить, залить водой и оставить на 3- 4 часа. Затем процедить, добавить дрожжи, сахар, тмин и поставить в теплое место для брожения на 10-12 часов. Хранить в прохладном месте. На 1 кг хлеба - 40 г тмина, 500 г сахара, 25 г дрожжей, 10 л воды.
Напиток из аниса, фенхеля и душицы. Смешать 10 г растертых плодов аниса, 10 г плодов фенхеля и 10 г травы душицы. Чайную ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Пить по полстакана на прием 2-3 раза в день.
Настой семян укропа. Столовую ложку семян укропа залить стаканом горячей воды и настаивать 2 часа. Пить рекомендуется по полстакана 2 раза в день или по столовой ложке б раз в день (в зависимости от переносимости) маленькими глотками, задерживая некоторое время во рту.
Морковь с молоком. В стакан положить 3-4 столовые ложки тертой моркови, залить молоком (или сливками) и пить по одному стакану 2-3 раза в день. Вечером в напиток можно добавить 1-2 чайные ложки меда для снятия нервного напряжения и хорошего сна. w Сок редьки с медом. К 100 г сока редьки добавить столовую ложку меда, 100 г кипяченой воды комнатной температуры и соль по вкусу. Этот напиток используют в течение дня.
Сироп из одуванчиков и апельсиновых корок. Цветки одуванчика (3 стакана), корка апельсина (1 стакан) залить 80-процентным сахарным сиропом (2 л) и варить 15 минут на малом огне. Настоять в течение 12 часов, процедить через сито и разлить в бутылки для хранения. Использовать для ароматизации напитков.
Анничка, я тоже обеими руками за естественные методы прекращения лактации. Но! Раз уже есть температура, ошнота и затвердение, немедленно снижайте уровень пролактина с помощью алактина или ему подобных. Это будет болеее естественно, чем резать образовавшийся гнойник и пить антибиотики

Добавлено (20.03.2011, 19:49)
---------------------------------------------
Lana, довольно часто излишний вес является одним из проявлений эндокринных заболеваний женской половой сферы, например синдрома поликистозных яичников.
LenTochka, можно испольнозвать лаферобион, правда инъекционная его форма можеть в первые дни применения вызвать температурную реакцию. Если Вы ведете активный образ жизни и температура будет мешать вести привычный образ жизни, следует отдать предпочтение липоферону. Также существует форма выпуска лаферобиона в свечах, они не вызывают температуру, но эфективность их ниже
Диша, поздравляю Вас с таким событием в Вашей жизни! К врачу желательно обратиться через 2 мес.Спортом можно заниматься уже сейчас.Физические упражнения в послеродовом периоде следует начинать через 24 ч после родов, так как важно укрепить мышцы живота, сильно растянутые во время беременности. Важно также укрепить перерастянутые во время родов мышцы промежности, которые служат опорой для внутренних половых органов. Физические упражнения способствуют сокращению матки, улучшают деятельность кишечника и мочевого пузыря, часто нарушенных после родов. Под влиянием физических упражнений быстрее прекращаются кровянистые выделения, улучшается сон и аппетит, предупреждаются осложнения, связанные с задержкой выделений в матке. Противопоказаны занятия женщинам с повышениями темп выше 37,5 , с общими заболеваниями (болезнями почек и печени, туберкулез в активной стадии, болезни сердечно-сосудистой системы и т.д.) Женщинам, у которых были наложены швы на промежность, упражнения с разведением бедер выполнять не следует.

Добавлено (20.03.2011, 19:54)
---------------------------------------------
SoOnnEEccHHkO, конечно можно. Однако очень важно выяснить причину, по которой не произошло полного заживления. Поэтому желательно (но не настаиваю) подойти с этими обследованиями на консультацию до срока лечения, возможно потребуется какая-то подготовка к процедуре, чтобы не повторить неудачный опыт.
Дарья, да,можно.

Добавлено (20.03.2011, 21:27)
---------------------------------------------
Shalunja, извините, Ваш вопрос выпал из моего поля зрения. Шейку желательно ушить, если разрывы настолько велики, что приводят к зиянию маточного зева, что может отразиться на вынашивании следующего ребенка, ведь шейка выполняет при беременности роль сфинктера. Матку можно образно сравнить с мешочком, а вот шейка- это та веревочка, которая завязывает горлышко мешка и не дает содержимому выпасть. ВПЧ врядли появился у Вас благодаря медицинским манипуляциям, хотя чисто теоретически возможно при ручном открытии шейки, но все же передача ВПЧ происходит в большинстве случаев при сексуальном дебюте,здесь нет ничего сверхъестественного, так как ВПЧ на коже и слизистых есть у подавляющего большинства людей. А уж для развития онкопроцесса нужно кроме самого вируса (причем не все типы ВПЧ его провоцируют) еще особое состояние организма носителя этого вируса, то есть изменение имунной защиты. Для беременных ВПЧ не представляет угрозы. Риск передачи ВПЧ плоду, хотя и невелик, но существует. Для ПВИ детского возраста немаловажен тот факт, что у девочек в возрасте с 3-4 недель до 7-8 лет при любых вульвовагинитах и дисбиозах влагалища отмечается тенденция к ярко выраженному воспалению, обшир­ным поражениям, переходом воспаления на область промежности, паховых и пахово-бедренных складок, возможно даже развитие - эрозивных форм. Это связано с пребыванием в состоянии "гормонального покоя" и незрелостью местных механизмов защиты, а усугубляется нарушением правил гигиеничес­кого ухода за ребенком (слишком частое мытье, подмывание с применением шампуней, гелей, пены, недостаточное выполаскивание нижнего белья после стирки синтетическими моющими средствами, излишнее укутывание и т.д. Такая особенность течения воспалительных изменений способствует дальнейшему нарушению барьерной функции кожи и слизистых аногенитальной области, что делает воспалительные изменения одним из факторов риска развития ВПЧ-инфекции и способствует росту распростра­ненности ВПЧ-инфекции в детском возрасте.

Добавлено (21.03.2011, 21:53)
---------------------------------------------
Правила интимной гигиены девочки
1. Вымойте руки с мылом перед уходом за областью интимных органов. Подмывайтесь только под проточной теплой водой.
Зону анального отверстия подмывайте, заведя руку назад движением спереди назад и вверх.
Зону наружных половых органов— другой рукой сзади напереди вниз, не касаясь зоны анального отверстия и тщательно вымывая складки между половыми губами и клитором. Водная струя при мытье наружных половых органов должна быть направлена спереди назад. Не следует направлять сильную струю воды во влагалище.
2. После интимной гигиены кожу просушите отдельным чистым полотенцем. Недопустимо использование этого полотенца дру-
гими членами семьи. Кроме того,мыльце и мочалка у девочки также должны быть свои.
3. В случае накопления белого налета между большими и малыми половыми губами, удалите его у малышки с помощью ватной
палочки, смоченной в прокипяченном оливковом или персиковом масле или в кипяченой воде.
4. Нижнее белье для девочки выбирайте из натуральных материалов (хлопок, лен), без синтетических примесей. Одежда
не должна стягивать область половых органов, сковывать движения. Стирайте детское белье и одежду отдельно от взрослых
вещей, используя моющие средства, рекомендованные для детского белья. Нижнее белье тщательно проглаживайте горячим
утюгом.
5. Без рекомендации врача избегайте использовать в качестве средств интимной гигиены растительные настои, любые
дезинфицирующие вещества(например, марганцовку), химические антисептики. Категорически запрещается применять
с целью интимной гигиены косметические средства, обыкновенное и хозяйственное мыло, влажные салфетки, в составе которых есть спиртовой раствор.
Как показывает практика самым лучшим гигиеническим средством для нежной и чувствительной кожи является гидрофильное масло,которое можно как сделать самим,так и купить в аптеке
Подмывайте малышку после каждой смены подгузника, в первые месяцы жизни желательно кипяченой водой. При необходимости остатки каловых масс перед подмыванием осторожно удалите смоченным уголком пеленки, смоченной ватой или влажной салфеткой. Если гигиеническая процедура осуществляется на пеленальном столике, воспользуйтесь влажны-
ми салфетками или ватными тампонами. Очень полезны воздушные ванны после подмывания. Девочку выкладывайте на спинку с разведенными ножками без подгузника на 10-15 минут. После воздушной ванны кожные складки и половые губы смазывайте прокипяченным натуральным жирным маслом — лучше миндальным или любым растительным. Подгузни-
ки меняйте не реже чем через 3 часа, в жаркое время года или если температура в помещении выше 22 градусов, лучше надевайте малышке обычные хлопковые трусики.

Лактацид из-за содержания в нем некоторых агрессивных ПАВ часто использовать не советовала бы