Дорогие наши форумчанки, пришло то время, когда наш форум вырос, поэтому добро пожаловать на новый обновлённый сайт z-мамочек и форум

Для того, чтобы общаться под старым ником, вам нужно:

• нажать на: вход, забыли пароль, написать свое имя пользователя (ваш ник) и почту на которую зарегистрирован пользователь
• затем зайти на эту самую почту, открыть письмо которое пришло от z-mama.zp.ua, скопировать пароль password: пароль и перейти по ссылке, которая выше
пишет, что пароль активирован. Сохранить его, теперь нажать "вход", снова написать имя пользователя и вставить пароль
• Если возникают трудности, зайдите сюда

Огромная просьба, всем, кто восстановился на новом форуме, по возможности в старом не болтать! Т.к. эти сообщения больше не перенесутся! Обращаем ваше внимание на то, что пользователи, зарегистрированные после 22-00 4.11.11 автоматически не перенеслись на новый форум! Нужно регистрироваться заново!

Страница 5 из 7 « 1 2 3 4 5 6 7 »
Модератор форума: Tasya

Каши в рационе детей

Лили Дата: Воскресенье, 12.06.2011, 10:45 | Сообщение # 101 Лилия Запорожье-левое свой человек Сообщений: 663 Статус: Вне дома девочки я начинаю вводить первые прикормы, покупные каши покупать не буду. Хочу всё ей делать сама. Помолола на кофемолке рис, гречку. Расскажите как правильно варить, какие пропорции соблюдать? я варила рисовую, потом разбовляла смесью, но все равно что-то не так получилось.

Nusha Дата: Воскресенье, 12.06.2011, 21:00 | Сообщение # 102 Татьяна Запорожская Область мамочка-эксперт Сообщений: 1175 Статус: Вне дома Лили, я наливаю много водички, чтобы каша могла хорошо развариться - на 1,5 ст. л. каши - 1 ст. воды. Правда каша у меня не молотая, я ее потом через сито протираю. Если у тебя как мука каша перемолотая, тогда на 1,5 ст. л. где-то 150 г воды (гречка), для риса можно больше.

супермама Дата: Понедельник, 20.06.2011, 23:55 | Сообщение # 103 Запорожская Область активный участник Сообщений: 178 Статус: Вне дома а мы едим все каши!!!очень любим последнее время овсянку!!!!

chacha Дата: Среда, 13.07.2011, 21:52 | Сообщение # 104 Алёна Хортицкий ТАКАЯ-СЯКАЯ Сообщений: 2679 Статус: Вне дома Девочки, попала мне в уши интересная информация! В овсянке, на 100грамм продукта содержание углеводов должно быть не более 55. Считаем так - 45 - это содержание углеводов в самой клетчатке, остальное сахар. на порцию допустимо 2 чайные ложки сахара, т.е. это еще 10 грамм. Итого 55. Все, что больше - прямая дорога к сахарному диабету! В нашем любимом Brugger 58,3 Завтра иду смотреть сколько в нордике, надеюсь меньше и опять вернемся к нему.

Prima Дата: Среда, 13.07.2011, 22:10 | Сообщение # 105 Танюша Zavodsky region <♥<★*Lasto4ka*★>♥> Сообщений: 1040 Статус: Вне дома Quote (chacha) Завтра иду смотреть сколько в нордике, надеюсь меньше и опять вернемся к нему. В Нордике на 100г овсянки углеводов 55 г (из них сахара 1,2 г). Получается, что сахара больше добавлять нельзя. СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ женской одежды ТМ GRAND СП контактных линз и средств по уходу за линзами

chacha Дата: Среда, 13.07.2011, 22:19 | Сообщение # 106 Алёна Хортицкий ТАКАЯ-СЯКАЯ Сообщений: 2679 Статус: Вне дома Prima, по правильным подсчетам сахара там 10, что есть нормой. 53,8 не может быть только в клетчатке, там не более 45. а 1,2 это наверное обман(( Но все равно Нордик лучше получается. Сахар больше добавлять нельзя( Мы едим молочную без сахара, а безмолочную если варю, то с изюмом. Сообщение отредактировал chacha - Среда, 13.07.2011, 22:21

Prima Дата: Среда, 13.07.2011, 22:26 | Сообщение # 107 Танюша Zavodsky region <♥<★*Lasto4ka*★>♥> Сообщений: 1040 Статус: Вне дома Quote (chacha) 55 не может быть только в клетчатке, там не более 45. а 1,2 это наверное обман(( Алена, написала то, что указано на упаковке. Углеводы - 55 г (их них сахара 1,2г), ....., клетчатка - 11г. Quote (chacha) Но все равно Нордик лучше получается. Сахар больше добавлять нельзя( Буду знать. Спасибо за Quote (chacha) попала мне в уши интересная информация! А если измельчить самим обыкновенную овсянку? Может, там все будет в норме? СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ женской одежды ТМ GRAND СП контактных линз и средств по уходу за линзами

chacha Дата: Среда, 13.07.2011, 22:35 | Сообщение # 108 Алёна Хортицкий ТАКАЯ-СЯКАЯ Сообщений: 2679 Статус: Вне дома Prima, вот на то и был намек, покупайте обычный геркулес и будет вам счастье! Завтра пойду все пачки изучать)) Я на рисе посмотрела, там вообще 77, а сахара 0,3. Но там наверное в самой клетчатке больше углеводов. В гречке 68, из них сахара 0,7. Короче овсянка форевер))

Prima Дата: Среда, 13.07.2011, 22:39 | Сообщение # 109 Танюша Zavodsky region <♥<★*Lasto4ka*★>♥> Сообщений: 1040 Статус: Вне дома Quote (chacha) Короче овсянка форевер)) Точно! Будем поддерживать отечественного производителя! СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ женской одежды ТМ GRAND СП контактных линз и средств по уходу за линзами

Marishka_Happy Дата: Среда, 13.07.2011, 22:56 | Сообщение # 110 Маша Коммунаровский -|ЭнерджайzеR|+ Сообщений: 1420 Статус: Вне дома А мне нравятся каши-инстанты. Покупала сначала хипп безмолочный а сейчас каши ТМ Ремедия, отличные! Безмолочные и выбор хороший. Сначала ели гречку, рис, кукурузу, сейчас начинаем потихоньку с глютеном вводить, овсянку и сборную нескольких злаков. Кашу ест 1 раз в день. В основном даю с фруктами, редко с грудным молоком.

chacha Дата: Среда, 13.07.2011, 23:06 | Сообщение # 111 Алёна Хортицкий ТАКАЯ-СЯКАЯ Сообщений: 2679 Статус: Вне дома Quote каши-инстанты это вообще зло я сразу начала вводить овсянку, не сложно ведь поварить ее 3-5 минут. а каши-инстанты вначале обрабатываются паром, при этом бОльшее кол-во полезных веществ теряется, а весь крохмал остается( А крохмал это лишний вес(

chacha Дата: Среда, 13.07.2011, 23:08 | Сообщение # 112 Алёна Хортицкий ТАКАЯ-СЯКАЯ Сообщений: 2679 Статус: Вне дома Quote сейчас начинаем потихоньку с глютеном вводить Маш, а насколько я знаю он же не полезен, а наоборот... С какой целью именно с глютеном?

Marishka_Happy Дата: Среда, 13.07.2011, 23:11 | Сообщение # 113 Маша Коммунаровский -|ЭнерджайzеR|+ Сообщений: 1420 Статус: Вне дома Quote (chacha) я сразу начала вводить овсянку, не сложно ведь поварить ее 3-5 минут. а каши-инстанты вначале обрабатываются паром, при этом бОльшее кол-во полезных веществ теряется, а весь крохмал остается( А крохмал это лишний вес( Надо будет попробовать конечно. Мне эта Ремедия нравится тем, что там добавлена куча витаминов и минералов (по крайней мере так написано). А лишний вес пока нам вроде не грозит (ттт), наоборот волнуюсь что мало совсем набирает Ах, Да, забыла. Еще кукурузную кашу-кисель малая любит. А в каши добавлен 21 витамин и минерал. Вот, например, гречневая: Сообщение отредактировал Marishka_Happy - Среда, 13.07.2011, 23:15

Marishka_Happy Дата: Среда, 13.07.2011, 23:17 | Сообщение # 114 Маша Коммунаровский -|ЭнерджайzеR|+ Сообщений: 1420 Статус: Вне дома Quote (chacha) Маш, а насколько я знаю он же не полезен, а наоборот... С какой целью именно с глютеном? знаю, что не полезен потому и не давала до 10 месяцев. Просто злаки все с глютеном. Включая овсянку. Но не сидеть же на гречке и рисе до года?

chacha Дата: Среда, 13.07.2011, 23:21 | Сообщение # 115 Алёна Хортицкий ТАКАЯ-СЯКАЯ Сообщений: 2679 Статус: Вне дома Quote там вообще 77, а сахара 0,3. супер, нашла инфо, что в рисе углеводов на 100грамм 77г!!! Итак рис Нордик есть можно! Quote В гречке 68, из них сахара 0,7. а в гречке содержание углеводов 62, остальное сахар( Привели пример, если норма в овсянке 45, на порцию можно еще 10 грамм, итого 55. А в быстрорастворимой овсянке (чтобы придать ей вкус, т.к. при обработке паром она стала практически безвкусной) 65, итого 65-45=20. И вместо 2 чайных ложек сахара мы получаем 2 столовые ложки Представьте если кормить этим ребенка каждый день( Тут речь не идет о природном о содержании сахара в крупе, а именно о том, сколько сахара добавили в крупу искусственно.

chacha Дата: Среда, 13.07.2011, 23:26 | Сообщение # 116 Алёна Хортицкий ТАКАЯ-СЯКАЯ Сообщений: 2679 Статус: Вне дома Quote Просто злаки все с глютеном пересмотрела все наши пачки нордика и брюггера.. нигде и лова о глютене не сказано. мы едим все каши, которые только можно найти на полках супермаркетов, но все надо варить, растворимые никогда не покупала. Quote там добавлена куча витаминов и минералов (по крайней мере так написано). 2e ага, написано) Неужели твой ребенок недополучает витаминов в их естественном виде, что нужно с кашей искусственно их давать. В самой гречке, овсянке и т.д. куча витаминов! Их с головой хватит ребенку, а это все развод на деньги( а порой и в ущерб здоровью(

Fronya Дата: Среда, 13.07.2011, 23:30 | Сообщение # 117 Вика ))) мамочка-эксперт Сообщений: 1230 Статус: Вне дома Quote (chacha) а насколько я знаю он же не полезен, а наоборот. нет. он не вреден, просто малый процент людей страдает непереносимостью этого белка,вследствие чего развиваются не совсем приятные вещи и им всю жизнь нужно избегать в рационе продуктов с глютеном. А тем, кто его нормально переносит- никакого вреда он не принесёт. Просто малышам рекомендуют начинать давать безглютеновые, т.к. меньше риск аллергии. Добавлено (14.07.2011, 00:29) --------------------------------------------- Quote (chacha) нигде и лова о глютене не сказано а "клейковина" там есть? Это ведь одно и тоже. Добавлено (14.07.2011, 00:30) --------------------------------------------- Quote (chacha) В самой гречке, овсянке и т.д. куча витаминов! Их с головой хватит ребенку, а это все развод на деньги( а порой и в ущерб здоровью(

Marishka_Happy Дата: Среда, 13.07.2011, 23:40 | Сообщение # 118 Маша Коммунаровский -|ЭнерджайzеR|+ Сообщений: 1420 Статус: Вне дома Quote (Fronya) а "клейковина" там есть? Это ведь одно и тоже. ага) Quote (chacha) ага, написано) Неужели твой ребенок недополучает витаминов в их естественном виде, что нужно с кашей искусственно их давать. В самой гречке, овсянке и т.д. куча витаминов! Их с головой хватит ребенку, а это все развод на деньги( а порой и в ущерб здоровью( ну насчет этого согласна. Просто скорее это я ленюсь готовить, варить, стоять мешать по 30 минут кашу Quote (chacha) Привели пример, если норма в овсянке 45, на порцию можно еще 10 грамм, итого 55. А в быстрорастворимой овсянке (чтобы придать ей вкус, т.к. при обработке паром она стала практически безвкусной) 65, итого 65-45=20. И вместо 2 чайных ложек сахара мы получаем 2 столовые ложки Представьте если кормить этим ребенка каждый день( Эти каши совершенно безвкусны. Сахар туда не добавляется и я его не добавляю и не буду добавлять как можно дольше. Но в целом ты права, конечно. Надо себя заставить

chacha Дата: Среда, 13.07.2011, 23:41 | Сообщение # 119 Алёна Хортицкий ТАКАЯ-СЯКАЯ Сообщений: 2679 Статус: Вне дома Quote а "клейковина" там есть? Это ведь одно и тоже. неа, ни в одной не указана. Ну я понпимаю, что там он есть, т.к. клейковина присутствует в любом продукте практически! НО опять таки, все зависит от кол-ва в котором он там содержится. Quote Рассматривая вред глютена, нельзя не упомянуть тот факт, что, например, американские производители в свое времяф проводили компанию в поддержку глютена, как белкового компонента, который содержит множество витаминов, полезных для человека. Для чего они это делали? Исключительно из экономических соображений - клейковина значительно удешевляет производство продуктов питания, в том числе и хлеба. Избыточное количество глютена в организме, который нерастворим в воде и способен накапливаться в организме, приводит к тому, что он оседает в тонком кишечнике, вызывая его дистрофию. А это приводит к потере тонкой кишкой всасывающей способности. Она становится не способной впитывать полезные вещества, в том числе витамины. Последствия ужасны: от диареи и выпадения зубов до мышечных судорог и бесплодия.

Fronya Дата: Среда, 13.07.2011, 23:43 | Сообщение # 120 Вика ))) мамочка-эксперт Сообщений: 1230 Статус: Вне дома Quote (chacha) в быстрорастворимой овсянке (чтобы придать ей вкус, т.к. при обработке паром она стала практически безвкусной) 65, итого 65-45=20. И вместо 2 чайных ложек сахара мы получаем 2 столовые ложки это относится к "Геркулесу"?

chacha Дата: Среда, 13.07.2011, 23:45 | Сообщение # 121 Алёна Хортицкий ТАКАЯ-СЯКАЯ Сообщений: 2679 Статус: Вне дома Quote Надо себя заставить не чуди) Я покупаю хлопья нордик, они без всяких добавок, а сахар, как показало мое сегодняшнее расследование, в пределах нормы. Они варятся по 3 минуты, в микроволновке 1 минута. Есть и гречка, и рис, и овсянка, и 4 злака, короче все, что хочешь! И по цене они выходят гораздо дешевле, чем всякие каши-интанты.

chacha Дата: Среда, 13.07.2011, 23:45 | Сообщение # 122 Алёна Хортицкий ТАКАЯ-СЯКАЯ Сообщений: 2679 Статус: Вне дома Fronya, не, в Геркулесе все ок! Это про Быстров и иже с ним. Хоть Геркулес и не овсяная крупа, а овсяные хлопья, но их надо варить, они не обработаны ничем, просто из крупы стали хлопьями за счет пресса или чего там. Сообщение отредактировал chacha - Среда, 13.07.2011, 23:46

Fronya Дата: Среда, 13.07.2011, 23:51 | Сообщение # 123 Вика ))) мамочка-эксперт Сообщений: 1230 Статус: Вне дома chacha, мы тоже Нордик овсяные хлопья любим!

Marishka_Happy Дата: Среда, 13.07.2011, 23:54 | Сообщение # 124 Маша Коммунаровский -|ЭнерджайzеR|+ Сообщений: 1420 Статус: Вне дома Quote (chacha) Я покупаю хлопья нордик, они без всяких добавок, а сахар, как показало мое сегодняшнее расследование, в пределах нормы я если и буду брать то без сахара. Просто у моих родителей диабет второго типа и мы с манюней к нему предрасположены... Подслащиваю фруктовыми пюрешками. Quote (chacha) Они варятся по 3 минуты, в микроволновке 1 минута. Есть и гречка, и рис, и овсянка, и 4 злака и они тоже варятся по 3 минуты? Если так, то они тоже чем-то обработаны т.к. рис например должен вариться гораздо дольше до готовности, ты же знаешь.

chacha Дата: Четверг, 14.07.2011, 08:49 | Сообщение # 125 Алёна Хортицкий ТАКАЯ-СЯКАЯ Сообщений: 2679 Статус: Вне дома Quote рис например должен вариться гораздо дольше до готовности, ты же знаешь. там рисовые хлопья, не крупа. В других фирмах нигде не встречала рисовые хлопья. очень интересная каша получается, рис варится 5 минут.