Дорогие наши форумчанки, пришло то время, когда наш форум вырос, поэтому добро пожаловать на новый обновлённый сайт z-мамочек и форум

Для того, чтобы общаться под старым ником, вам нужно:

• нажать на: вход, забыли пароль, написать свое имя пользователя (ваш ник) и почту на которую зарегистрирован пользователь
• затем зайти на эту самую почту, открыть письмо которое пришло от z-mama.zp.ua, скопировать пароль password: пароль и перейти по ссылке, которая выше
пишет, что пароль активирован. Сохранить его, теперь нажать "вход", снова написать имя пользователя и вставить пароль
• Если возникают трудности, зайдите сюда

Огромная просьба, всем, кто восстановился на новом форуме, по возможности в старом не болтать! Т.к. эти сообщения больше не перенесутся! Обращаем ваше внимание на то, что пользователи, зарегистрированные после 22-00 4.11.11 автоматически не перенеслись на новый форум! Нужно регистрироваться заново!

Страница 3 из 4 « 1 2 3 4 »
Модератор форума: wwc, Tasya

Быстро похудеть к празднику

Helga Дата: Суббота, 02.07.2011, 15:23 | Сообщение # 51 *В ожидании какого нибудь ЧуДа* Бородинский УлЮбЛеННая в "Жизнь Сообщений: 1381 Статус: Вне дома Vesta, ну народ тогда и я к вам))))))))

Asherry Дата: Суббота, 02.07.2011, 15:26 | Сообщение # 52 Карина Орджоникидзовский активный участник Сообщений: 191 Статус: Вне дома http://www.youtube.com/watch?v....at=2473 Выход есть! Съесть и не потолстеть. НТВ.

Vesta Дата: Суббота, 02.07.2011, 15:40 | Сообщение # 53 Ольга Хортицкий р-н активный участник Сообщений: 536 Статус: Вне дома Helga, ура!!! нас становится больше!!! на сколько хочешь похудеть? Добавлено (02.07.2011, 16:40) --------------------------------------------- Asherry, я не согласна с тем, что они предлагают есть сметану вместо растит. масла

Helga Дата: Суббота, 02.07.2011, 15:42 | Сообщение # 54 *В ожидании какого нибудь ЧуДа* Бородинский УлЮбЛеННая в "Жизнь Сообщений: 1381 Статус: Вне дома Vesta, на 5-6)))

Vesta Дата: Суббота, 02.07.2011, 15:50 | Сообщение # 55 Ольга Хортицкий р-н активный участник Сообщений: 536 Статус: Вне дома Helga, и какими методами? я о своих написала выше. Мой ужин уже прошел!!! Что же я буду делать в 20:00

Helga Дата: Суббота, 02.07.2011, 15:53 | Сообщение # 56 *В ожидании какого нибудь ЧуДа* Бородинский УлЮбЛеННая в "Жизнь Сообщений: 1381 Статус: Вне дома Vesta, не ем после 6 часов, стараюсь по крайней мере иногда так хочется!!!(((Ну и плюс разгрузочный день в неделю, чаще субботу- воскресенье

Vesta Дата: Суббота, 02.07.2011, 15:56 | Сообщение # 57 Ольга Хортицкий р-н активный участник Сообщений: 536 Статус: Вне дома Helga, класс, у тебя радикальнее, на разгрузки я пока не готова. Ты сегодня села на диету или раньше начала после 18:00 не кушать?

Helga Дата: Суббота, 02.07.2011, 15:59 | Сообщение # 58 *В ожидании какого нибудь ЧуДа* Бородинский УлЮбЛеННая в "Жизнь Сообщений: 1381 Статус: Вне дома Vesta, 00 уже месяц))

Vesta Дата: Суббота, 02.07.2011, 16:05 | Сообщение # 59 Ольга Хортицкий р-н активный участник Сообщений: 536 Статус: Вне дома Helga, молодец!!! и как результат?

Аленчик Дата: Суббота, 02.07.2011, 16:46 | Сообщение # 60 Елена Хортицкий активный участник Сообщений: 231 Статус: Вне дома Я тоже уже поужинала,теперь буду слюни глотать,когда у мужа начнется вечерний жор. Я не ем после 18:00.И ставлю табу на мучном,шоколаде,сладостях.Иногда ,до обеда,немножко буду съедать,чтоб не сорваться.Для меня самое тяжелое-это не есть сладкого.Хочу приучить себя к утреней овсянке.А когда привыкну к такому питанию,буду вводить разгрузочный день.И, конечно,пить побольше водички. Уже больше месяца плаваю на пляже.Еще бы залезть на орбитрек. Vesta, Helga, рада ,что есть компания!

Vesta Дата: Суббота, 02.07.2011, 17:16 | Сообщение # 61 Ольга Хортицкий р-н активный участник Сообщений: 536 Статус: Вне дома Quote (Аленчик) Для меня самое тяжелое-это не есть сладкого для меня это тоже самое тяжелое, а еще у меня нет системы питания, ела то, что повкуснее и побыстрее. Поэтому введу себе режим: завтрак, обед, ужин и не перекусывать.

Andgel Дата: Суббота, 02.07.2011, 17:19 | Сообщение # 62 Её Царское Величие *** ___free spirit___ Сообщений: 2392 Статус: Вне дома Эх... девочки... мне бы ваши проблемы... я наоборот вес теряю катастрофически и поправиться не могу... так что вашу тему начинаю перекручивать с точностью до наоборот и применять к себе У МЕНЯ КОМП НАКРЫЛСЯ!!! КОМУ НАДО-МАЯКУЙТЕ НА МОБ!!!!

Vesta Дата: Суббота, 02.07.2011, 19:10 | Сообщение # 63 Ольга Хортицкий р-н активный участник Сообщений: 536 Статус: Вне дома Andgel, у меня вот была твоя проблема, пока кормила - кг. таяли на глазах , вещи слетали, а вот теперь я в этой теме, ну вот 4,5 кг некритичны, но так хочется от них избавится Добавлено (02.07.2011, 20:10) --------------------------------------------- я отмахалась от оладушек маминых - хочу есть!

nastoyka Дата: Суббота, 02.07.2011, 19:18 | Сообщение # 64 Надежда наСТОящая мама Сообщений: 1846 Статус: Вне дома Vesta, держись! Все что можешь себе позволить - зеленый чаек!

Vesta Дата: Воскресенье, 03.07.2011, 07:42 | Сообщение # 65 Ольга Хортицкий р-н активный участник Сообщений: 536 Статус: Вне дома nastoyka, спасибо, пойду спать Добавлено (03.07.2011, 08:42) --------------------------------------------- Отчитываюсь: сегодня - 500 гр., , продолжаю в том же духе. Helga, Аленчик, как ваши результаты?

Аленчик Дата: Воскресенье, 03.07.2011, 07:48 | Сообщение # 66 Елена Хортицкий активный участник Сообщений: 231 Статус: Вне дома Vesta, продержалась.Еще не завтракала,сейчас пойду.По весу пока ничего не скажу,весы не электронные.Но появилось ощущение легкости в животе.

Andgel Дата: Воскресенье, 03.07.2011, 07:52 | Сообщение # 67 Её Царское Величие *** ___free spirit___ Сообщений: 2392 Статус: Вне дома Quote (Vesta) Andgel, у меня вот была твоя проблема, пока кормила - кг. таяли на глазах , вещи слетали, ну я ж то уже не кормлю а вещи всё еще слетают Quote (Vesta) Отчитываюсь: сегодня - 500 гр. поздравляю У МЕНЯ КОМП НАКРЫЛСЯ!!! КОМУ НАДО-МАЯКУЙТЕ НА МОБ!!!!

Vesta Дата: Воскресенье, 03.07.2011, 08:59 | Сообщение # 68 Ольга Хортицкий р-н активный участник Сообщений: 536 Статус: Вне дома Quote (Andgel) Vesta, продержалась.Еще не завтракала молодчина!!! у меня сегодня день 3 Quote (Andgel) поздравляю спасибо

Аленчик Дата: Понедельник, 04.07.2011, 06:57 | Сообщение # 69 Елена Хортицкий активный участник Сообщений: 231 Статус: Вне дома Vesta, привет.Как дела?У меня за 2 дня -600г.Ура! Helga, а как твои успехи?

Helga Дата: Понедельник, 04.07.2011, 07:43 | Сообщение # 70 *В ожидании какого нибудь ЧуДа* Бородинский УлЮбЛеННая в "Жизнь Сообщений: 1381 Статус: Вне дома Quote (Аленчик) Helga, а как твои успехи? За месяц где - то 1,5 кг сбросила, но с моей силой воли никакушей ууу)))не знаю как еще 5 сбросить то))))

Vesta Дата: Понедельник, 04.07.2011, 13:04 | Сообщение # 71 Ольга Хортицкий р-н активный участник Сообщений: 536 Статус: Вне дома Аленчик, у меня сегодня + 300 гр. я вообще, в шоке, вчера поела последний раз в 17:30 (картошку с 2 кус. селедки) и все! обиделась сегодня на весы и на весь мир. Наверное, организм, в шоке, пытается хоть из чего-то запас сделать сегодня день 4-й Добавлено (04.07.2011, 14:04) --------------------------------------------- Quote (Аленчик) за 2 дня -600г.Ура молодец!

вива Дата: Понедельник, 04.07.2011, 13:21 | Сообщение # 72 наталья космос опытная мамочка Сообщений: 506 Статус: Вне дома Vesta, Я тоже так за целый день 2 яблока и зеленый чай,так у меня +500,а съем мяска у меня -500!Ну и организм! Я кормила была худышкой,а сейчас-ужас.... Никак не соберусь походить на тренажоры,29 лет не ходила а тут надумала! Добавлено (04.07.2011, 14:21) --------------------------------------------- Блин,2 часа я только выпила два кофе!

Vesta Дата: Понедельник, 04.07.2011, 15:14 | Сообщение # 73 Ольга Хортицкий р-н активный участник Сообщений: 536 Статус: Вне дома вива, так ты в нашу компашку худеющих? Добавлено (04.07.2011, 16:14) --------------------------------------------- Quote (вива) Блин,2 часа я только выпила два кофе ну это совсем жестко

Asherry Дата: Понедельник, 04.07.2011, 16:55 | Сообщение # 74 Карина Орджоникидзовский активный участник Сообщений: 191 Статус: Вне дома Quote (Vesta) Asherry, я не согласна с тем, что они предлагают есть сметану вместо растит. масла по-моему они говорят не есть сметану, а заправлять салаты. По крайней мере я так поняла.

Vesta Дата: Понедельник, 04.07.2011, 17:35 | Сообщение # 75 Ольга Хортицкий р-н активный участник Сообщений: 536 Статус: Вне дома Asherry, я это и имела ввиду, просто слышала, что 100% лучше заправлять растительным маслом чем сметаной т.к. растительные жиры легче усваиваются организмом, чем жиры животного происхождения.