| Танец живота | 
|  | 
| 
| margo83 | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 13:48 | Сообщение # 1 |  |   
 Мариша... ~♥ღ♥ МАРГОША ♥ღ♥~ Сообщений: 2697 Статус: Вне дома | СТИЛИ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ разделение на стили:
 - классический арабский танец;
 - народный стиль (саиди, халиджи и пр. дабки);
 - модерн или bellydances-шоу постановки танца живота
 
   Классический bellydance - это сценический танец, включающий в себя много элементов народного восточного танца. При исполнении bellydances, танцовщица может показать элементы халиги, саиди, работу с сагатами, этим она демонстрирует знание восточных танцев. На конкурсах и на фестивалях в номинации Belly Dance это не воспрещается, а наоборот приветствуется.
  Народные восточные танцы все танцуются группами.   Шоу танец живота - постановки танцев с использованием элементов восточных танцев   Какой стиль ближе вам - зависит от вашей индивидуальности. Танец живота уникален для каждой женщины тем, что подчеркивает её красоту и неповторимость именно её движений тела.   Популярность в мире Несмотря на принятое разделение в описание многочисленных школ и курсов по обучению египетским, арабским, турецким танцам прочно вошло название «Танец живота». Тот танец живота, который исполняют в Европе, США, России, да и в арабских странах подчас, - это уже клубный вариант классического танца живота.
  Модерн или belly dances шоу – танец живота, который исполняют женщины Европы, образно говоря, меж сугробов и берёз. Танец живота завоевал популярность среди женщин всего мира по нескольким причинам: основой всех танцев арабских стран являются движения бедрами, что, несомненно, полезно для здоровья и очень сексуально.
  Восточные танцы и здоровье Танец живота - одна из форм спортивного занятия для женщин, поэтому меры предосторожности при скручиваниях, резких движениях надо принимать такие же как и при других занятиях связанных с нагрузками на организм.
  Начинать танец следует после разминки, разогрев мышцы. проконсультируйтесь с врачом по поводу сколиоза и других типичных заболеваний позвоночника. танцевать можно, но уменьшите скорость и амплитуду движений при любом заболевании или отклонении.   Танец живота — форма искусства, которая поможет укрепить мышцы живота, бедер, ягодиц и рук лучше, чем любая традиционная программа аэробных упражнений или занятия на тренажере.   Пластика и грациозность восточных танцев, вписанная в рисунок современного клубного танца производит фантастическое впечатление загадочности и женственности.   Хочу пойти на занятия. А Вы? Где в Запорожье есть хорошие преподаватели танца?
 
 
 Сообщение отредактировал margo83 - Понедельник, 12.07.2010, 13:50 |  |  |  |  | 
| 
| Кудряшкасью | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 15:43 | Сообщение # 2 |  | 
 ИринаKosmos forever! активный участник Сообщений: 563 Статус: Вне дома | Я ходила у нас на Космосе. Но мне не понравилось. Нудновато было. Возможно мне нужны были индивидуальные занятия. Либо тренер не интересно преподавала. |  |  |  |  | 
| 
| margo83 | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 20:04 | Сообщение # 3 |  |   
 Мариша... ~♥ღ♥ МАРГОША ♥ღ♥~ Сообщений: 2697 Статус: Вне дома | Кудряшкасью, давай собирать компанию желающих   |  |  |  |  | 
| 
| Mistika | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 20:22 | Сообщение # 4 |  |   
 ТатьянаОрджоникидзевский Читатель Сообщений: 398 Статус: Вне дома | margo83, желание есть, только малявку пока нету с кем оставлять.  пока мама животом будет ходить крутить.  Добавлено (12.07.2010, 21:22)---------------------------------------------
 а когда то ходила. в клуб Леди на сталеваров. Тренер Яна была. Мне нравилось, только зал у них там такой малюпусенький, я просторы люблю
  
 
   
 
   |  |  |  |  | 
| 
| Кудряшкасью | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 20:26 | Сообщение # 5 |  | 
 ИринаKosmos forever! активный участник Сообщений: 563 Статус: Вне дома | margo83, а потом и того, кто с детьми сидеть в это время будет :) |  |  |  |  | 
| 
| margo83 | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 21:41 | Сообщение # 6 |  |   
 Мариша... ~♥ღ♥ МАРГОША ♥ღ♥~ Сообщений: 2697 Статус: Вне дома | Mistika, Кудряшкасью, точно, нужен "усатый нянь" или "лысый нянька", чтоб за ребятней смотреть. Мой обещал, что будет сидеть с малым пока я на шейпинг, ну или куда захочу  Посмотрим осенью, что он скажет.   Девочки, будем думать
   
 
 Сообщение отредактировал margo83 - Понедельник, 12.07.2010, 21:42 |  |  |  |  | 
| 
| Lady_Kate | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 22:13 | Сообщение # 7 |  |   
 ЕкатеринаБабурка Читатель Статус: Вне дома | Я давно хочу, вот собралась перед беременностью, но забеременела раньше чем собралась на танцы   А сейчас муж не против с сыночком поседеть в то время кода я танцевать буду, а вот сыночек против
   
 
   
   СП Женских и мужских сумок, кошельков, рюкзаков, папок
 |  |  |  |  | 
| 
| margo83 | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 22:17 | Сообщение # 8 |  |   
 Мариша... ~♥ღ♥ МАРГОША ♥ღ♥~ Сообщений: 2697 Статус: Вне дома | Lady_Kate, ну вот, значит теперь нам кроме того, что самим скооперироваться, нужно уговорить мужа и ребятёнков   |  |  |  |  | 
| 
| Кудряшкасью | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 22:31 | Сообщение # 9 |  | 
 ИринаKosmos forever! активный участник Сообщений: 563 Статус: Вне дома | margo83, или найти одного няня, который будет сидеть с детьми за дверями зала где мамашки танцуют :) Кстати смотрела ТВ так показывали как ЯПОНСКИЕ МАМОЧКИ ТАНЦУЮТ В СЛИНГАХ и малышня еще рядом бегает :). Но танцевали...танцевали....склероз они танцевали. Не помню.   |  |  |  |  | 
|  | 
| 
| margo83 | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 22:53 | Сообщение # 11 |  |   
 Мариша... ~♥ღ♥ МАРГОША ♥ღ♥~ Сообщений: 2697 Статус: Вне дома | Кудряшкасью, Lady_Kate, Quote (Lady_Kate) Наверное единственный вариант что бы и дети и папы с нами танцевали 
  значит так и будет. Одно ещё неудобство - мы же все живём в разных концах города   |  |  |  |  | 
| 
| yasha | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 23:04 | Сообщение # 12 |  |   
 Президент МИРАХортицкий Я ТУТ ГЛАВНАЯ Сообщений: 3909 Статус: Вне дома | а я бы на йогу пошла с удовльствием или на худой конец на шейпинг,что-то мои мышци "устали",а вообще я люблю физические нагрузки я 16 лет без перерыва танцами прозанималась,особенно мне нравились занятия возле станка и на коврике........хочется уже где-то пропотеть капец как,уже неделю уговариваю мужа с малявками сидеть часик пока я косточками трусить буду   
 
   
   "Девушка будет по-настоящему счастлива, когда у неё будет три счастья: одно будет говорить - "Любимая", а второе и третье - "Мама". "
 |  |  |  |  | 
| 
| margo83 | Дата: Вторник, 13.07.2010, 09:09 | Сообщение # 13 |  |   
 Мариша... ~♥ღ♥ МАРГОША ♥ღ♥~ Сообщений: 2697 Статус: Вне дома |   Quote (yasha) пока я косточками трусить буду неееее, шейпинг мне уже скучен, а на танцы я бы тоже пошла
  до беременности даже мужа уговорила, чтобы вместе ходить, но не успели растрясти свои косточки   |  |  |  |  | 
| 
| wwc | Дата: Вторник, 13.07.2010, 10:29 | Сообщение # 14 |  |   
 Ольгагде-то рядом Anti-Crisis girl Сообщений: 2437 Статус: Вне дома | Quote (yasha) а я бы на йогу пошла с удовльствиемАналогично. Но в ней не разбираюсь, а не хочется, чтобы за йогу выдали обычную растяжку или колонетик
     
 
   Лучше длинная живая очеpедь, чем коpоткая автоматная.
 /Михаил Жванецкий/
 
 СП стильных сумочек ТМ Alba Soboni - НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ - ОСЕНЬ!!!
 СП женского нижнего белья
 |  |  |  |  | 
| 
| yasha | Дата: Вторник, 13.07.2010, 11:40 | Сообщение # 15 |  |   
 Президент МИРАХортицкий Я ТУТ ГЛАВНАЯ Сообщений: 3909 Статус: Вне дома | Quote (wwc)  не хочется, чтобы за йогу выдали обычную растяжкувот и я за это переживаю,как определить хорошего спеца не знаю
 
 
   
   "Девушка будет по-настоящему счастлива, когда у неё будет три счастья: одно будет говорить - "Любимая", а второе и третье - "Мама". "
 |  |  |  |  | 
| 
| Кудряшкасью | Дата: Вторник, 13.07.2010, 20:19 | Сообщение # 16 |  | 
 ИринаKosmos forever! активный участник Сообщений: 563 Статус: Вне дома | Знаю профессионального тренера. Касательно йоги. 
 
 Сообщение отредактировал Кудряшкасью - Вторник, 13.07.2010, 21:05 |  |  |  |  | 
| 
| margo83 | Дата: Вторник, 13.07.2010, 21:37 | Сообщение # 17 |  |   
 Мариша... ~♥ღ♥ МАРГОША ♥ღ♥~ Сообщений: 2697 Статус: Вне дома | А мне вот танцы запали в душу, а всё остальное скучно   |  |  |  |  | 
| 
| Кудряшкасью | Дата: Вторник, 13.07.2010, 22:15 | Сообщение # 18 |  | 
 ИринаKosmos forever! активный участник Сообщений: 563 Статус: Вне дома | margo83, аналогично........... |  |  |  |  | 
| 
| margo83 | Дата: Вторник, 13.07.2010, 22:31 | Сообщение # 19 |  |   
 Мариша... ~♥ღ♥ МАРГОША ♥ღ♥~ Сообщений: 2697 Статус: Вне дома | Кудряшкасью, значит нужно собирать небольшую компашку и решить тот вопрос, что обсуждали выше Quote (Кудряшкасью) или найти одного няня, который будет сидеть с детьми за дверями зала где мамашки танцуют :)
 Quote (margo83) нужно уговорить мужа и ребятёнков  |  |  |  |  | 
| 
| Tasya | Дата: Понедельник, 30.08.2010, 15:09 | Сообщение # 20 |  |   
 ТатьянаХортицкой р-н ИZЮМИНКА Сообщений: 2681 Статус: Вне дома | ну что, кто то уже занимается танцами? Желающих было много. Я вот только сегодня читала объявления. Загорелась. 
 Quote (margo83) А мне вот танцы запали в душу, а всё остальное скучно мы как с мужем готовили первый танец на свадьбу, так за час занятий так выматывались. я ни от одной тренировки так не выматывалась и не получала такое наслаждение. Йога тоже очень заманчиво. Но как действительно найти хороших специалистов. и если в это деле нет подготовки стоит ли пробовать.
 
 
   - Это невозможно, - сказала Причина.
 - Это безрассудно, - подметил Опыт.
 - Это бесполезно, - отрезала Гордость.
 - Попробуй! - шепнула Мечта.
 СП эротического женского белья к 14 февраля
 |  |  |  |  | 
| 
| margo83 | Дата: Понедельник, 30.08.2010, 21:17 | Сообщение # 21 |  |   
 Мариша... ~♥ღ♥ МАРГОША ♥ღ♥~ Сообщений: 2697 Статус: Вне дома | Я пока не в городе, ещё не занимаюсь. Надеюсь начну осенью   |  |  |  |  | 
| 
| Belka | Дата: Пятница, 08.10.2010, 21:32 | Сообщение # 22 |  |   
 НаталияЗапорожье активный новичок Сообщений: 77 Статус: Вне дома | А где у нас в городе лучше пойти на восточные танцы? Чтобы и качественно и недорого... 
 
   |  |  |  |  | 
| 
| kamila | Дата: Среда, 17.11.2010, 23:02 | Сообщение # 23 |  |   
 ЮлияХортицкий Читатель Статус: Вне дома | Девченки! А я дома под диск танцевала, востанавливалась после родов)). Очень помогает, настроение поднимает. Все мышцы в тонусе, особенно от трясок. Я себе умудрилась шикарный курс скачать с инета, бесплатно, Светланы Абу-Хардан. Добавлено (17.11.2010, 23:57)---------------------------------------------
 Но это нужно найти по 1часику 3 раза в недельку.Конечно взять абонимент в зал проще, там тренер помогает, да и это как-то обязывает и дисциплинирует, ведь дома можно полениться, нужна сила воли)))
 Добавлено (18.11.2010, 00:00)---------------------------------------------
 Belka, У нас на бабурке в 40 школе преподают неплохо, 150гр в месяц кажись) Введи в поисковике восточные танцы в Запорожье, тебе сразу несколько школ высветится. Можно и отзывы почитать и видео посмотреть))
 Добавлено (18.11.2010, 00:02)---------------------------------------------
 Мне еще Go-Go денс нравится, извините что не в тему, вот и у нас на бабурке школа открылась, зовут, все ни как не дойду, времени не хватает.
 
 Доцюньке 4 года 8 месяцев
 Сынульке 3 года 4 месяца
 Верхняя одежда от украинского производителя!
 СП Туники, трикотажные гольфы, сеточки! Джинсы! Леггенсы!!!
 |  |  |  |  | 
| 
| bagira | Дата: Четверг, 13.01.2011, 00:55 | Сообщение # 24 |  |   
 Елена ГригарьеваЗапорожская Область активный новичок Сообщений: 42 Статус: Вне дома | обожаю восточные танци, что-то есть в них такое, меня они просто завораживают, но пока только дома, перед теликом,а очень хочется в зал!!!!!     |  |  |  |  | 
| 
| margo83 | Дата: Четверг, 13.01.2011, 07:52 | Сообщение # 25 |  |   
 Мариша... ~♥ღ♥ МАРГОША ♥ღ♥~ Сообщений: 2697 Статус: Вне дома |  никуда так и не пошла - малыша не с кем оставлять, да и рядом с домом вообще ничего нет.   |  |  |  |  |