Дорогие наши форумчанки, пришло то время, когда наш форум вырос, поэтому добро пожаловать на новый обновлённый сайт z-мамочек и форум

Для того, чтобы общаться под старым ником, вам нужно:

• нажать на: вход, забыли пароль, написать свое имя пользователя (ваш ник) и почту на которую зарегистрирован пользователь
• затем зайти на эту самую почту, открыть письмо которое пришло от z-mama.zp.ua, скопировать пароль password: пароль и перейти по ссылке, которая выше
пишет, что пароль активирован. Сохранить его, теперь нажать "вход", снова написать имя пользователя и вставить пароль
• Если возникают трудности, зайдите сюда

Огромная просьба, всем, кто восстановился на новом форуме, по возможности в старом не болтать! Т.к. эти сообщения больше не перенесутся! Обращаем ваше внимание на то, что пользователи, зарегистрированные после 22-00 4.11.11 автоматически не перенеслись на новый форум! Нужно регистрироваться заново!

Страница 4 из 9 « 1 2 3 4 5 6 … 8 9 »
Модератор форума: wwc, Tasya

Система -60.. Ваше мнение..

Мышонок Дата: Вторник, 09.02.2010, 23:27 | Сообщение # 76 Виктория Запорожская Область Читатель Сообщений: 1138 Статус: Вне дома Quote минус 3 кг всего, не всего, а аж . Молодец так держать СП Покупок в Америке СП Игрушек

Olga Дата: Среда, 10.02.2010, 11:27 | Сообщение # 77 Ольга БШ Читатель Сообщений: 11 Статус: Вне дома А вы читали ее книжки ??? Я прсто никак не успеваю, скачала по ссылкам про питание, физ.нагрузки и кожу, распечатую и с понедельника займусь собой!!! но скоро праздники!!! Если женщина ради мужчины готова на все - она его родила!!!

Мышонок Дата: Среда, 10.02.2010, 11:32 | Сообщение # 78 Виктория Запорожская Область Читатель Сообщений: 1138 Статус: Вне дома Quote но скоро праздники!!! не для нас, раз нарушите и покатится по наклонной второй, третий.... СП Покупок в Америке СП Игрушек

juliya Дата: Среда, 10.02.2010, 23:20 | Сообщение # 79 Юлия Ковалева опытная мамочка Сообщений: 693 Статус: Вне дома Quote (Olga) но скоро праздники!!! Нужно приготовить не праздничный ужин, а праздничный завтрак! Quote (Мышонок) не всего, а аж . Молодец так держать Спасибо за поддержку.

Аленчик Дата: Пятница, 19.02.2010, 19:45 | Сообщение # 80 Елена Хортицкий активный участник Сообщений: 231 Статус: Вне дома Девочки,и я с вами хочу.У меня всего 5-6 лишних кило до моего идеального веса,но их так тяжело сбросить Не столько тяжело,а просто лень.Сила есть,воля есть,а силы воли нет.Орбитрек пылится год,хватило на неделю,а потом как-то разленилась.Вот.Все беру себя в руки!

Таня% Дата: Вторник, 23.02.2010, 22:52 | Сообщение # 81 Татьяна Ленинский заинтересованный Сообщений: 134 Статус: Вне дома я тоже пытаюсь до 12 покушать хорошо, а после 6 ни ни, но я кормлю еще масю, не знаю можно мне или нет. только начала

Мышонок Дата: Вторник, 23.02.2010, 23:48 | Сообщение # 82 Виктория Запорожская Область Читатель Сообщений: 1138 Статус: Вне дома Таня%, я тоже еще кормлю СП Покупок в Америке СП Игрушек

Таня% Дата: Среда, 24.02.2010, 22:08 | Сообщение # 83 Татьяна Ленинский заинтересованный Сообщений: 134 Статус: Вне дома Мышонок, долго еще планируете кормить? а то мой лентяй, он бы уже давно бросил! а я патриот еще ночью разок ему даю

Мышонок Дата: Среда, 24.02.2010, 22:11 | Сообщение # 84 Виктория Запорожская Область Читатель Сообщений: 1138 Статус: Вне дома Quote (Таня%) а то мой лентяй, он бы уже давно бросил! а я патриот еще ночью разок ему даю у меня наоборот, я бы уже и не давала, но без сиси мы не можем ни днем, ни ночью СП Покупок в Америке СП Игрушек

Таня% Дата: Четверг, 25.02.2010, 11:12 | Сообщение # 85 Татьяна Ленинский заинтересованный Сообщений: 134 Статус: Вне дома доця более предана маме

Lady_Kate Дата: Вторник, 16.03.2010, 22:31 | Сообщение # 86 Екатерина Бабурка Читатель Статус: Вне дома Молодцы вы девченки!!!!!!!!!! А вот я слопала семечек перед сном и сижу довольная, нужно и мне постараться хотя бы после 18,00 не кушать :) СП Женских и мужских сумок, кошельков, рюкзаков, папок

Таня% Дата: Среда, 24.03.2010, 13:03 | Сообщение # 87 Татьяна Ленинский заинтересованный Сообщений: 134 Статус: Вне дома вот бросила кормить теперь надо более плотно собой заняться! а то филонила то лишние кг еще мешают влезть в прежнюю одежку

Танечка Дата: Среда, 24.03.2010, 15:29 | Сообщение # 88 Татуличка Ленинский хозяюшка Сообщений: 730 Статус: Вне дома А у меня жор начинается ближе к 21.00 не могу себе любимой отказать. А вы девочки молодцы.

Мышонок Дата: Среда, 24.03.2010, 15:47 | Сообщение # 89 Виктория Запорожская Область Читатель Сообщений: 1138 Статус: Вне дома Таня%, конечно присоединяйся, ведь скоро лето Танечка, у меня тоже, но тяжело первую неделю, потом привыкаешь СП Покупок в Америке СП Игрушек

КАРАПУЗ Дата: Понедельник, 12.04.2010, 08:01 | Сообщение # 90 NOVICEK Коммунарский активный новичок Сообщений: 63 Статус: Вне дома Девчёнки Я тоже прочитала статьи о МИНУС - 60 - просто СУПЕР!!! А когда просмотрела фотки похудевших людей - до и после, вообще речь пропала! НО.... НУЖНА сила воли - в этом плане мне - работать и работать.... Надеюсь получится... Очень хочу сбросить кило 10-15, раньше был вес 63 кг при росте 165 см, а теперь - 78... Есть над чем задуматься... Я присоединяюсь!!! Руками и ногами - ЗА

Lady_Kate Дата: Понедельник, 12.04.2010, 13:55 | Сообщение # 91 Екатерина Бабурка Читатель Статус: Вне дома КАРАПУЗ, , я думаю у тебя все получится !!!! Будем ждать положительных результатов ;) СП Женских и мужских сумок, кошельков, рюкзаков, папок

Мышонок Дата: Понедельник, 12.04.2010, 22:43 | Сообщение # 92 Виктория Запорожская Область Читатель Сообщений: 1138 Статус: Вне дома КАРАПУЗ, я когда увидела эти фотки, то сама в шоке была!!!! Я тогда для себя сделала следующий вывод : Раз тётеньки за 100 кг могут взять себя в руки и похудеть на половину, то почему ж я не могу похудеть всего на 10кг.... СП Покупок в Америке СП Игрушек

Lady_Kate Дата: Вторник, 13.04.2010, 12:46 | Сообщение # 93 Екатерина Бабурка Читатель Статус: Вне дома Мышонок, а где эти фотографии, может и мне взглянуть, а то сейчас сижу за компьютером с рулетом маковым в руках :))) СП Женских и мужских сумок, кошельков, рюкзаков, папок

КАРАПУЗ Дата: Вторник, 13.04.2010, 14:01 | Сообщение # 94 NOVICEK Коммунарский активный новичок Сообщений: 63 Статус: Вне дома Lady_Kate, даю координаты - ТАМ ТАКОЕ!!! http://www.mirimanova.ru/ Думаю, что у нас всё получится, булочка - это ж классно! Но я сама уже как булочка - только маком осталось присыпать и слопать.... УСПЕХА!!! Добавлено (13.04.2010, 15:01) --------------------------------------------- Мышонок, буду регулярно отчитываться о проделанной работе!!! У меня подружка детства похудела за 2 года на 45 кг.... Правда другими методами, но это уже другая история.... Зато стимул какой - Я ЧЁ ХУЖЕ???

Мышонок Дата: Вторник, 13.04.2010, 15:04 | Сообщение # 95 Виктория Запорожская Область Читатель Сообщений: 1138 Статус: Вне дома КАРАПУЗ, ты лучше и все у тебя получится. СП Покупок в Америке СП Игрушек

КАРАПУЗ Дата: Вторник, 13.04.2010, 15:43 | Сообщение # 96 NOVICEK Коммунарский активный новичок Сообщений: 63 Статус: Вне дома Девчёнки, предлагаю завести шкалу параметров ДО ТОГО - И ПОСЛЕ ТОГО....Кто хочет - присоединяйтесь, будем каждый понедельник выставлять данные... Пишу свои - рост 165, вес 78. Дальше....98-88-108 ЖДУ...

Lady_Kate Дата: Четверг, 22.04.2010, 19:50 | Сообщение # 97 Екатерина Бабурка Читатель Статус: Вне дома КАРАПУЗ, как успехи, хвастайся ;) СП Женских и мужских сумок, кошельков, рюкзаков, папок

dominica Дата: Среда, 12.05.2010, 13:46 | Сообщение # 98 Ярослава Хортицкий активный новичок Сообщений: 35 Статус: Вне дома А я только села на минус 60. Мне нравится Перед этим худела разными способами, но система питания это лучше кратковременные диеты

Мышонок Дата: Среда, 12.05.2010, 14:38 | Сообщение # 99 Виктория Запорожская Область Читатель Сообщений: 1138 Статус: Вне дома dominica, а подсчетом ккал пробывала? СП Покупок в Америке СП Игрушек

dominica Дата: Среда, 12.05.2010, 14:44 | Сообщение # 100 Ярослава Хортицкий активный новичок Сообщений: 35 Статус: Вне дома Мышонок, я и так стараюсь считать калории. Не больше 1200ккал в день. и выпиваю 2,5л воды. Веду дневник своего похудения Также учитываю норму белка. "Норма белка для обычного образа жизни 1,2г на кг веса!!!" Если я хочу похудеть, то это должен быть нежирный белок ( постное мясо, куриная грудка, молочные продукты до 5% жира, рыба, яйца!!! В общем, пока только подстраиваю и систему под себя и себя под систему