Дорогие наши форумчанки, пришло то время, когда наш форум вырос, поэтому добро пожаловать на новый обновлённый сайт z-мамочек и форум

Для того, чтобы общаться под старым ником, вам нужно:

• нажать на: вход, забыли пароль, написать свое имя пользователя (ваш ник) и почту на которую зарегистрирован пользователь
• затем зайти на эту самую почту, открыть письмо которое пришло от z-mama.zp.ua, скопировать пароль password: пароль и перейти по ссылке, которая выше
пишет, что пароль активирован. Сохранить его, теперь нажать "вход", снова написать имя пользователя и вставить пароль
• Если возникают трудности, зайдите сюда

Огромная просьба, всем, кто восстановился на новом форуме, по возможности в старом не болтать! Т.к. эти сообщения больше не перенесутся! Обращаем ваше внимание на то, что пользователи, зарегистрированные после 22-00 4.11.11 автоматически не перенеслись на новый форум! Нужно регистрироваться заново!

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: wwc, Tasya

Занятие спортом дома!

Танюся Дата: Пятница, 28.10.2011, 11:17 | Сообщение # 1 Татьяна Коммунарский опытная мамочка Сообщений: 833 Статус: Вне дома Пришла к выводу, что дом и спорт для меня -вещи несовместимые Не могу заниматься дома, всё отвлекает,мешает, ходят вокруг все. Я лучше заплачу деньги и пойду в спорт.клуб, там ничего не мешает. А как у вас?получается заниматься дома?

Олюся Дата: Пятница, 28.10.2011, 11:19 | Сообщение # 2 Ольга Шевчик активный новичок Сообщений: 40 Статус: Вне дома однозначно НЕТ начинала много раз, в итоге максимум хватало на неделю СП Детство.Посуда.Сервизы.Эмаль.Чугунная посуда.Креманки.Керамика

xenia Дата: Пятница, 28.10.2011, 11:35 | Сообщение # 3 Ксения Городские Джунгли Кошка Которая гуляет Сама по Себе Сообщений: 495 Статус: Вне дома А у меня получается Я это давно практикую,привыкла Занимаюсь в комнате одна.предварительно всех оттуда выгоняю и дверь-на замок.Могу малого впустить,чтоб немножко со мной поотжимался и ноги мне подержал,когда пресс качаю.А потом иду на пробежку,если не сильно холодно.Стараюсь не выбиваться из собственного графика Упражнения выполняю,что когда-то на шейпинге и фитнесе выучила.Ходила бы на тренировки,но с моим графиком работы это просто нереально.Да и мне как-то не слишком комфортно,когда много чужих людей вокруг Будь готов изменить свои цели, Но никогда не изменяй свои ценности. Сообщение отредактировал xenia - Пятница, 28.10.2011, 11:40

Asherry Дата: Пятница, 28.10.2011, 11:40 | Сообщение # 4 Карина Орджоникидзовский активный участник Сообщений: 191 Статус: Вне дома Пока ребенка не было - занималась и успешно. А сейчас - нет. И лень, и времени нет.

Er1ca Дата: Пятница, 28.10.2011, 11:41 | Сообщение # 5 Запорожская Область опытная мамочка Сообщений: 683 Статус: Вне дома у меня всегда получается. но больше энтузиазма перед летом... получше выглядеть хочется

blago7b Дата: Пятница, 28.10.2011, 11:41 | Сообщение # 6 Юлия Запорожская Область заслуженная мамочка Сообщений: 984 Статус: Вне дома Quote (Олюся) начинала много раз Quote (xenia) А у меня получается Обзавидовалась я. Я начинала тысячу раз, то мобильный, то домашний зазвонят, то "Ма-ам...", то "Юль, а где....? а че...?", то малый "ква", то совесть мучает, что глажка не глажена, стирка не стирана и т.д.

xenia Дата: Пятница, 28.10.2011, 11:47 | Сообщение # 7 Ксения Городские Джунгли Кошка Которая гуляет Сама по Себе Сообщений: 495 Статус: Вне дома Quote (blago7b) Я начинала тысячу раз, то мобильный, то домашний зазвонят, то "Ма-ам...", то "Юль, а где....? а че...?", то малый "ква", то совесть мучает, что глажка не глажена, стирка не стирана и т.д. попробуй "выпасть"из домашней обоймы хоть на 40 минут,не так и много За это время без тебя ничего страшного не случится А вообще-то каждому своё.Кому-то коллективно заниматься лучше и приятней.А кому-то(как мне)в одиночку комфортней. Будь готов изменить свои цели, Но никогда не изменяй свои ценности. Сообщение отредактировал xenia - Пятница, 28.10.2011, 11:51

Er1ca Дата: Пятница, 28.10.2011, 11:49 | Сообщение # 8 Запорожская Область опытная мамочка Сообщений: 683 Статус: Вне дома мы с доцей вместе делаем зарядку, иногда она с меня смеется, но все равно пытается повторять... и весело и полезно. единственное я запомнила, что для бедер лучше всего упражнения от Синди Кроуфорд очень эффективная техника.

Romantika Дата: Пятница, 28.10.2011, 14:12 | Сообщение # 9 Наталья живу ЭНЕРГичнО и ДАРю радость))) ~ХУЛИГ@НК@~ Сообщений: 1688 Статус: Вне дома Quote (Er1ca) но больше энтузиазма перед летом... получше выглядеть хочется согласна но не всегда хватает терпения заниматься систематически, а не наскоками, и сынуля смеется, залазит на меня когда пресс качаю, и начинает дурачиться, а когда спит - куча дел возникает, для меня было бы лучше ходить куда-то, но и на это пока нет времени

Er1ca Дата: Пятница, 28.10.2011, 14:15 | Сообщение # 10 Запорожская Область опытная мамочка Сообщений: 683 Статус: Вне дома Romantika, Quote (Romantika) залазит на меня когда пресс качаю, и начинает дурачиться, у нас папа пару раз пытался отжиматься, доча залазит на него сверху и кричит - сякака (лошадка) поэтому папа наш решил что спорт не для него....

Кота Дата: Пятница, 28.10.2011, 14:24 | Сообщение # 11 Анюта Шевченковский заслуженная мамочка Сообщений: 977 Статус: Вне дома Quote (xenia) Кому-то коллективно заниматься лучше и приятней это обо мне! Мне в коллективе удобно, всегда стараюсь все сделать до конца, а дома только беременная делала гимнастику и то не долго

Romantika Дата: Пятница, 28.10.2011, 14:40 | Сообщение # 12 Наталья живу ЭНЕРГичнО и ДАРю радость))) ~ХУЛИГ@НК@~ Сообщений: 1688 Статус: Вне дома Quote (Er1ca) у нас папа пару раз пытался отжиматься, доча залазит на него сверху и кричит - сякака (лошадка) я так малого катаю и муж тоже

Ксенофонт Дата: Пятница, 28.10.2011, 14:50 | Сообщение # 13 Ксения Запорожская Область активный участник Сообщений: 166 Статус: Вне дома Ой сколько пробовала дома-ничего не получается, ну максимум две недели Куда то ходить для меня продуктивней-определенное время (никак нельзя отложить), и все таки тренер поправит если неправильно что то делаешь

kru_kenga Дата: Пятница, 28.10.2011, 15:01 | Сообщение # 14 Nataliya SivodedKulish Запорожская Область ПриколюХА Сообщений: 887 Статус: Вне дома у меня получается,но нерегулярно.Синди рулит однозначно.Согласна.Делаю упражнения с малой.Она хохочет,иногда подлазит.Иногда просто сама делаю некоторые,иногда под Синди.Через день получается или через два От большой любви получаются красивые детки)))

bikovaalla Дата: Вторник, 01.11.2011, 15:27 | Сообщение # 15 Алла Bikova Запорожская Область активный новичок Сообщений: 62 Статус: Вне дома Quote (kru_kenga) у меня получается,но нерегулярно Такая же история. Если занимаюсь каждый день, то все ОК, но если пропустишь день-другой, то очень трудно себя заставить сново вклиниться!!! Я занимаюсь бодифлексом по урокам М.Корпан, все меня устраивает, но только не моя ползающая по мне дочь (только лягу на пол - она на мне). Приходиться бороться с трудностями!!! Сообщение отредактировал bikovaalla - Вторник, 01.11.2011, 15:28

SCORPIO Дата: Среда, 02.11.2011, 16:48 | Сообщение # 16 Марина Запорожская Область активный новичок Сообщений: 24 Статус: Вне дома А я буду каждый день заниматься, пока не дубьюсь желаемого результата. Только допрашусь на ДР орбитрек и все будет

Солнышко Дата: Четверг, 03.11.2011, 12:41 | Сообщение # 17 Оксана Дудка Запорожская Область активный участник Сообщений: 221 Статус: Вне дома Я вот решила по вечерам бегать. Чего то не очень хочеться идти в какие-то фитнес центры. Много куда ходила, НО чтобы очень нравилось не скажу. Запомнила некоторые упражнения, теперь делаю сама после бега. Пока нравится. Единственное страшновато выходить самой вечером. А так все прекрасно.....)))))))))))) "С рождением детей в доме исчезает порядок, деньги, покой и безмятежность… и появляется счастье…"

xenia Дата: Четверг, 03.11.2011, 12:42 | Сообщение # 18 Ксения Городские Джунгли Кошка Которая гуляет Сама по Себе Сообщений: 495 Статус: Вне дома Quote (Солнышко) Единственное страшновато выходить самой вечером. А ты мужа бери,пусть покараулит,пока ты бегаешь))))Или вместе бегайте. Меня муж сторожит,чтоб не украли Будь готов изменить свои цели, Но никогда не изменяй свои ценности.

Солнышко Дата: Четверг, 03.11.2011, 12:57 | Сообщение # 19 Оксана Дудка Запорожская Область активный участник Сообщений: 221 Статус: Вне дома xenia, ой, я бы с удовольствием, Но он у меня работает посменно и еще и учиться по вечерам, дома в такое время как мне нужно бывает редко, так что приходиться исходить из того что есть. Добавлено (03.11.2011, 12:57) --------------------------------------------- Придеться искать подружку для бега! "С рождением детей в доме исчезает порядок, деньги, покой и безмятежность… и появляется счастье…"

xenia Дата: Четверг, 03.11.2011, 13:12 | Сообщение # 20 Ксения Городские Джунгли Кошка Которая гуляет Сама по Себе Сообщений: 495 Статус: Вне дома Солнышко, так может будешь бегать,чтоб ещё не совсем стемнело?А то когда темно-реально страшно!Вот у нас на стадионе тусуются малолетки большими группами,пьют пиво,дуркуют.Пару раз было приставали.Так что одной,действительно страшновато. Когда мой муж допоздна работает-я переношу пробежку пока светло Будь готов изменить свои цели, Но никогда не изменяй свои ценности. Сообщение отредактировал xenia - Четверг, 03.11.2011, 13:13

Солнышко Дата: Четверг, 03.11.2011, 13:15 | Сообщение # 21 Оксана Дудка Запорожская Область активный участник Сообщений: 221 Статус: Вне дома xenia? у нас на стадионе такого нет, приходят ребята только качаться, НО всеравно незнаешь что им в голову может стукнуть. Мне муж тоже говорит, чтобы бегала пока светло. Наверное так и буду делать. "Береженого как говорится и Бог бережет". "С рождением детей в доме исчезает порядок, деньги, покой и безмятежность… и появляется счастье…"

Ия Дата: Четверг, 03.11.2011, 14:35 | Сообщение # 22 Запорожская Область активный новичок Сообщений: 41 Статус: Вне дома У меня домашних занятий спортом несколько: Готовка,Уборка, глажка , дети и поменьше кушать! Результат - отменный! У меня сегодня очень полезное настроение — меня одну можно на войну отправлять...