kisul@, как результат, сколько кг -?
я тоже на диете, хотя ее трудно назвать диетой. с 01.02 - 2,5кг.
ем все, но до 18:00. На завтрак могу позволить чуть сладкого, обязательно 1-е блюдо, достаточно жидкости. Без насилия над организмом. Вот на днях был праздник, поела в 19:30 (несладкое) на след. день не поправилась На диетах решила не сидеть. Сидела 6дней на гречке с кефиром, похудела на 3 кг., последствия были ужасные, выпадающие волосы и гормональный сбой организма (от которого я лечилась 6мес.!) Чуть дело не дошло до больницы. Больше не хочу!
Добавлено (12.02.2011, 22:37)
---------------------------------------------
Quote (kisul@)
20.30: один большой апельсин (витаминный компонент).
ИМХО, можно только людям с нормальной кислотностью.