Дорогие наши форумчанки, пришло то время, когда наш форум вырос, поэтому добро пожаловать на новый обновлённый сайт z-мамочек и форум

Для того, чтобы общаться под старым ником, вам нужно:

• нажать на: вход, забыли пароль, написать свое имя пользователя (ваш ник) и почту на которую зарегистрирован пользователь
• затем зайти на эту самую почту, открыть письмо которое пришло от z-mama.zp.ua, скопировать пароль password: пароль и перейти по ссылке, которая выше
пишет, что пароль активирован. Сохранить его, теперь нажать "вход", снова написать имя пользователя и вставить пароль
• Если возникают трудности, зайдите сюда

Огромная просьба, всем, кто восстановился на новом форуме, по возможности в старом не болтать! Т.к. эти сообщения больше не перенесутся! Обращаем ваше внимание на то, что пользователи, зарегистрированные после 22-00 4.11.11 автоматически не перенеслись на новый форум! Нужно регистрироваться заново!

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: wwc, Tasya

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ "УШЕК" И ЦЕЛЛЮЛИТА?

vladusha Дата: Четверг, 18.11.2010, 18:08 | Сообщение # 1 vladusha Читатель Сообщений: 1 Статус: Вне дома Девочки, поделитесь опытом! Слышала от не сильно близких знакомых, у которых как-то неудобно выспрашивать детали, что целюллит, бока, "ушки" хорошо уходят при аппаратном массаже в совмещении с мезотерапией? Кто-нибудь делал? А то оно денег стоит, не хочется их просто выбросить. Сразу говорю, что я не из ленивых и не из безвольных. И разгрузочные дни устраиваю, и не наедаюсь на ночь... Но возраст, наверное, берет свое. А так хочется еще пощеголять в бикини!

маруся_ Дата: Четверг, 18.11.2010, 20:21 | Сообщение # 2 Marmeladka коcмozzzz активный участник Сообщений: 318 Статус: Вне дома я делаю от ушек упраажнения с мед резинкой .мне помогает очень... Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

raeno4ka Дата: Четверг, 18.11.2010, 23:42 | Сообщение # 3 Светлана Шевченковский Читатель Сообщений: 18 Статус: Вне дома маруся_, а что за мед. резинка, расскажи! и какие упражнения?

маруся_ Дата: Пятница, 19.11.2010, 07:44 | Сообщение # 4 Marmeladka коcмozzzz активный участник Сообщений: 318 Статус: Вне дома Quote (raeno4ka) маруся_, а что за мед. резинка, расскажи! и какие упражнения? в аптеке продается ,такая широкая резинка серого цвета.стоит до 20 грн помойму.я так и не объясню упражнения,ходила когда то на шейпинг и там давали комлекс.но можно любые упражнения с журнала или нета на "эту "проблемную зону.вся фишка в том ,что нагрузка больше идет на ножки. а еще банально -мячиком детским "зажатым" между ног можно подтянуть и внутреннюю часть бедра... Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

MarinaDY Дата: Пятница, 19.11.2010, 08:33 | Сообщение # 5 Марина Шевчик активный новичок Сообщений: 283 Статус: Вне дома если можно, то я выкладываю ссылочку на зарядку для ноог и попы - она по какой-то мега книге на эту тему. На той же странице гора ссылок на такие же комплексы упражнений. На другом форуме народ повально занимается по этой книге и этим видеоурокам - и дико даволен. Желаю удачи и стройных ножек! http://www.youtube.com/watch?v=CB1iDwztzCE Не смей прощать мне обиды, Прощенье оно опасно, Прощенье как разрешенье, Тебя обижать напрасно... Рожденый ползать летает с увлечением !

маруся_ Дата: Пятница, 19.11.2010, 09:36 | Сообщение # 6 Marmeladka коcмozzzz активный участник Сообщений: 318 Статус: Вне дома мои упражнения больше заключались в "махах"ног в стороны... Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

kolokolchik Дата: Пятница, 19.11.2010, 10:03 | Сообщение # 7 Ольга Ш активный новичок Сообщений: 68 Статус: Вне дома Еще очень хорошо брать мед, и самой делать массаж, и просто хлопать по ляшкам))))

Настик Дата: Понедельник, 07.02.2011, 20:00 | Сообщение # 8 Анастасия Жовтневый активный новичок Сообщений: 48 Статус: Вне дома у меня "ушки" лет с 13 даже когда была худовата и относительно подтянутая - они все равно оставались. Что бы не делала - они становятся просто менее заметные, но не исчезают. Может кому удалось их "победить" или это от фигуры зависит?