Соль в детском меню
|
|
Клио | Дата: Среда, 10.02.2010, 00:47 | Сообщение # 1 |
Юлия cityМамочка Принцессы
Сообщений: 2615
Статус: Вне дома
| Часто можно услышать утверждение о том, что соль, ровно как и сахар исключительно вредны для здоровья. Родители, составляя меню для своего малыша, задаются вопросам - стоит ли включать их в ежедневное меню? Ответ однозначный - стОит, нужно лишь не забывать об умеренности. Соль (хлорид натрия NaCl) необходима организму человека, при ее недостатке падает тонус мышц, развивается слабость и может критически снизиться артериальное давление. Натрий также важен для нормального пищеварения, и для поддержания кислотно-щелочного равновесия. Хлор необходим для образования желудочного сока. С недостатком соли в питании в наше время встречаться не приходится, а вот с избыточным потреблением - зачастую. Сколько соли в день необходимо ребенку? Оптимальное количество соли, добавляемой в процессе приготовления в пищу - до 7 г в день. По мнению диетологов, блюда из творога, круп, моркови и прочих овощей лучше вообще не солить.
|
|
| |
Miracle_Hanna | Дата: Пятница, 19.02.2010, 10:57 | Сообщение # 2 |
Анна ШевченковскийChika Bomb
Сообщений: 494
Статус: Вне дома
| По поводу соли и сахара раньше думала, что не буду добавлять в пищу, но я попробовала эту еду и решила, что я не садист и своему ребенку буду давать вкусную пищу. Ну не вкусно оно без соли и сахара, как по мне. Мнений по этому поводу конечно очень много, одно из них мне кстати очень импонирует. Маленькому ребенку нужно предоставить как можно большее разнообразие вкусов в еде, включая все приправы, чтобы выработать у своего ЧАДА вкус, дать ему возможность в столь раннем возрасте выбирать, что ему по вкусу, а что нет.
|
|
| |
Лютик | Дата: Пятница, 19.02.2010, 13:58 | Сообщение # 3 |
Елена Бобух Запорожская Областьсвой человек
Сообщений: 455
Статус: Вне дома
| я солю с 7 мес, по капельке овощной супец а Фсе..
|
|
| |
Vesta | Дата: Суббота, 06.03.2010, 16:39 | Сообщение # 4 |
Ольга Хортицкий р-нактивный участник
Сообщений: 536
Статус: Вне дома
| овощное пюре не солю вообще, и не солила изначально. Бабушка когда попробовала 1-й прикорм моего сынишки говорит"Ты что, будешь ему это г... давать?!" я убедительно кивнула. Результат - карапуз не знает что можно по друому. В овощном пюре, содержатся все овощи уже с оптимальным кол-вом соли в каждом. А вот молочные кашки чуть присаливаю и подсахаряю
|
|
| |
Margo | Дата: Воскресенье, 09.05.2010, 17:01 | Сообщение # 5 |
Марина Хортицкойзаинтересованный
Сообщений: 149
Статус: Вне дома
| начала солить немного после года, не видела смысла раньше это делать
|
|
| |
londen | Дата: Понедельник, 26.07.2010, 21:03 | Сообщение # 6 |
Ольга Читатель
Сообщений: 15
Статус: Вне дома
| Я все посаливаю вмеру, совсем немножко!!!
|
|
| |
Сеструлька | Дата: Вторник, 27.07.2010, 08:26 | Сообщение # 7 |
Ольга центрсвой человек
Сообщений: 351
Статус: Вне дома
| у детей вкусовые рецепторы не забиты,как у нас, пока деть соль не попробует он знает истинный вкус овощей и др.еды, так что для него это не г...как писали выше. ИМХО до года вообще смысла нет солить, вижу в этом только вред, в первую очередь для почек.
|
|
| |
wwc | Дата: Вторник, 27.07.2010, 09:43 | Сообщение # 8 |
Ольга где-то рядомAnti-Crisis girl
Сообщений: 2437
Статус: Вне дома
| Quote (Сеструлька) ИМХО до года вообще смысла нет солить, вижу в этом только вред, в первую очередь для почек. Абсолютно согласна!! Солить начала к полутора годам совсем чут-чуть. Все-таки с возрастом растет и необходимость в соли любого организма.
Лучше длинная живая очеpедь, чем коpоткая автоматная. /Михаил Жванецкий/
СП стильных сумочек ТМ Alba Soboni - НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ - ОСЕНЬ!!! СП женского нижнего белья
|
|
| |
solivija | Дата: Вторник, 27.07.2010, 16:31 | Сообщение # 9 |
Ольга БШЧитатель
Статус: Вне дома
| Пока не солю и до года не собираюсь, а там посмотрим. А мне дочкино овощное пюре очень даже нравиться (доедаю за ней крохи )
|
|
| |
Алинуська | Дата: Вторник, 17.08.2010, 12:33 | Сообщение # 10 |
Алина Хортицкойактивный новичок
Сообщений: 30
Статус: Вне дома
| Овощное пюре не солю, а в кашку совсем чуть-чуть добавляю и сахара тоже.
|
|
| |
марусичка | Дата: Вторник, 17.08.2010, 15:06 | Сообщение # 11 |
Марина Хортицкийхозяюшка
Сообщений: 718
Статус: Вне дома
| Первое время не солила и сахар не давала, старалась добавить в крайнем случае фруктозу. А после двух начала понемногу давать сахар.
|
|
| |
Мартынья | Дата: Среда, 18.08.2010, 10:11 | Сообщение # 12 |
Елена Бородинскийактивный участник
Сообщений: 218
Статус: Вне дома
| Была убеждена что ни соли, ни сахара не буду давать ребенку до года-2х...а сейчас подумала - почему?ну не будет она пить вечно несладкие компоты и есть пресную еду. за что боротся? стала чуть-чуть присаливать овощное пюре с 9 мес, пока не добавляю сахара, некуда просто, но запретным теперь не считаю. Все хорошо в меру
|
|
| |
asd | Дата: Понедельник, 20.09.2010, 14:08 | Сообщение # 13 |
Ирина БабуркаЧитатель
Статус: Вне дома
| Я солю, но в половину меньше, чем себе.
|
|
| |
ЮляZ | Дата: Понедельник, 20.09.2010, 19:39 | Сообщение # 14 |
Julia .........свой человек
Сообщений: 374
Статус: Вне дома
| Я с 10 месяцев, слегка подсаливаю овощные пюре, для этого использую пищевую морскую соль мелкого помола. И немного подслащиваю компоты.
|
|
| |
Milena | Дата: Четверг, 09.12.2010, 16:26 | Сообщение # 15 |
Елена Хортицкийактивный новичок
Сообщений: 47
Статус: Вне дома
| Сынок кушает и без соли - не вижу смысла приучать: еще успеет:)))!!!
СЧАСТЬЕ- это НЕ ПУНКТ НАЗНАЧЕНИЯ! СЧАСТЬЕ - это ПУТЬ! Будь счастлива ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!!
|
|
| |
Кира | Дата: Пятница, 10.12.2010, 23:31 | Сообщение # 16 |
Ирина Шевчикактивный новичок
Сообщений: 35
Статус: Вне дома
| Пока тоже не солим. Зачем раньше времени приучать дите к этой гадости.
Утром 14 января моя жизнь круто изменилась, в ней появился ТЫ - мой единственный и самый любимый мужчина. Мой сынишка...
|
|
| |
Lana | Дата: Воскресенье, 19.12.2010, 00:59 | Сообщение # 17 |
Lana Южныйактивный новичок
Сообщений: 70
Статус: Вне дома
| у нас на эту тему целая война в семье, вернее со свекровью, до сих пор не солю, и до1,5 года не собираюсь, считаю, что он достаточно соли получает в натур.продуктах которые кушает, но и в других продуктах (например твердый сыр, хлеб, и т.д) а наш доктор говорит, что до двух лет нежелательно солить
|
|
| |
kisul@ | Дата: Суббота, 25.12.2010, 14:00 | Сообщение # 18 |
Екатерина ХортицкийЯ женщина, и этим я права...
Сообщений: 987
Статус: Вне дома
| я не солила до 10 мес. вообще, потом начала по капельке подсаливать.. Сейчас ест вместе с нами, нашу еду (полезную и натуральную) в меру соленую.... Quote (Кира) приучать дите к этой гадости. Это очень спорный вопрос - гадость это или нет! На 100% не доказано что соль - это вредно.. Соль - это натуральный продукт, и склонна верить, что организм сам для себя определяет количество потребляемой соли, и не нужно ему отказывать... Другое дело дети до одного года!! ИМХО
|
|
| |
Lapochka | Дата: Понедельник, 10.01.2011, 15:45 | Сообщение # 19 |
Ксения Жовтневыйопытная мамочка
Сообщений: 1293
Статус: Вне дома
| Я раньше была твердо убеждена что соль - лишь вред в питании ребенка и категорически отказывалась добавлять, это было предметом горячих споров между мной и мамой, пока не выслушала мнение специалиста на этот счет. Моя крестная врач, так вот она сказала что необходимо добавлять морскую соль в детскую еду, ведь она очень богата минералами, некоторыми витаминами, йодом, кальцием и т.д. Но подсаливать нужно ни в коем случае не по вкусу своему, а совсем капелюшку. Я покупаю морскую крупную соль и на кастрюльку супа бросаю 2-3 камушка. На вкус - не отличить, подсолена еде или нет, а пользу приносит. Также она утверждает что овсянка+морская соль в питании ребенка=здоровые крепкие зубы. ЕЕ мнению очень доверяю и теперь еду подсаливаю совсем чуть-чуть, но все же))))
СП по интернет-магазинам Германии
|
|
| |
Орхидея | Дата: Пятница, 14.01.2011, 15:33 | Сообщение # 20 |
Татьяна ... Запорожская Областьзаинтересованный
Сообщений: 110
Статус: Вне дома
| Я не солила ребенку еду до 9 месяцев, а потом понемногу начала. Ребенок же не знает еще что такое соленое или сладкое, мы сами его к этому приучиваем.
|
|
| |
ZOICHKA | Дата: Четверг, 20.01.2011, 15:23 | Сообщение # 21 |
ZOICHKA ZOICHKA Запорожская Областьактивный новичок
Сообщений: 38
Статус: Вне дома
| Полностью согласна с Анной. Подсаливаю еду с 7 месяцев. Попробуйте сами без соли!!!
|
|
| |
Vega | Дата: Четверг, 20.01.2011, 17:00 | Сообщение # 22 |
Инна Правый, любимый.Читатель
Сообщений: 243
Статус: Вне дома
| Где то прочитала . Мамочка спрашивала почему ребенок не хочет кушать, при этом блюдо без масла и соли совершенно. а ей ответилти: Если вы такое не едите, почему ребенок должен есть? Поэтому немного подсаливаю обязательно, но без фанатизма.
|
|
| |
Анничка | Дата: Вторник, 01.03.2011, 22:20 | Сообщение # 23 |
Анна Шевченковскийактивный новичок
Сообщений: 63
Статус: Вне дома
| Quote (Vega) Мамочка спрашивала почему ребенок не хочет кушать, при этом блюдо без масла и соли совершенно. а ей ответилти: Если вы такое не едите, почему ребенок должен есть? о да:) тем более что после того как ребенок начал активно пробовать взрослую еду из тарелок, он почувствовал разницу. Моя стала отказываться от несоленого супа месяцев в 9. А про рыбу вообще молчу. Поэтому по чуть чуть сольки в суп, мяско-рыбу. И сахар в кашу.
Пусть всегда будет мама, пусть всегда буду Я!
|
|
| |
Катрин | Дата: Четверг, 17.03.2011, 07:44 | Сообщение # 24 |
Катерина Онода Запорожская ОбластьЧитатель
Статус: Вне дома
| А мне кажется соленая еда - дело привычки! Я сама люблю всё несоленое, и ребенку такое готовлю, кушает нормально! Конечно если с самого детства приучать к соленому и сладкому, то другая еда будет пресная и невкусная! Добавлено (17.03.2011, 08:44) --------------------------------------------- Lapochka, согласна полностью исключительно для пользы, а не вкуса!!!
|
|
| |
Хвостик4965 | Дата: Среда, 06.04.2011, 19:32 | Сообщение # 25 |
Запорожская ОбластьЧитатель
Статус: Вне дома
| мы солимся в меру. сахар никуда не кладем, пока еще некуда)))
|
|
| |