С 10 дня до 1,5 месяцев можно добавить к диете №1 следующее (вводить продукты по всем правилам!): творог 5-9% - аллерген
полстакана простокваши 2,5% или кефира или бефидокефира или йогурта без фруктов и пищ. добавок - аллерген, слабит
рыба отварная или запеченная (кроме скумбрии и деликатесных сортов)
желток яйца редко - аллерген
хлеб серый с отрубями
картофель отварной, запеченный до 1 карт. макс. - крепит
сыр домашний твердых сортов неострый без пищевых добавок - аллерген
морковь вареная
свекла вареная
капусты вареные: белокочанная, цветная, брокколи 0,5 ст. ложки - газообразующий
лук тушеный
тыква тушеная - слабит
кабачок (без нитратов!) тушеный - слабит
зеленая и сушеная петрушка
укроп
лавр
домашние (только!) сухофрукты (кроме изюма)
Все остальное нельзя. ( Аяяй!)
(С 1,5 месяцев начинается другая диета!)