Диета кормящей мамы №1 - Форум мамочек Запорожья

Внимание! Форум переехал на новый адрес: Форум Мамочки Запорожья http://z-mama.zp.ua/

Дорогие наши форумчанки, пришло то время, когда наш форум вырос, поэтому добро пожаловать на новый обновлённый сайт z-мамочек и форум

Для того, чтобы общаться под старым ником, вам нужно:

нажать на: вход, забыли пароль, написать свое имя пользователя (ваш ник) и почту на которую зарегистрирован пользователь
затем зайти на эту самую почту, открыть письмо которое пришло от z-mama.zp.ua, скопировать пароль password: пароль и перейти по ссылке, которая выше
Если возникают трудности, зайдите сюда

Огромная просьба, всем, кто восстановился на новом форуме, по возможности в старом не болтать! Т.к. эти сообщения больше не перенесутся! Обращаем ваше внимание на то, что пользователи, зарегистрированные после 22-00 4.11.11 автоматически не перенеслись на новый форум! Нужно регистрироваться заново!

Последние новости Украины

[ Новые сообщения · Участники · Правила · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

Диета кормящей мамы №1 ((первые 10 дней))

Диета кормящей мамы №1

Индиго

Дата: Понедельник, 21.06.2010, 13:17 | Сообщение # 1

Рита

активный участник

Сообщений: 163

Статус: Вне дома

До 10 дня можно:

1 печеное яблоко (без нитратов!) – слабит
полбанана – слабит (вообще не рекомендую, так как бананы обрабатываются газом для длительного хранения)
овсянка на воде
1 ст. л. риса отварного - крепит
гречка на воде
супы на воде
чай зеленый без добавок
чай ромашковый - // - (Длительное употребление чая из ромашки не рекомендуется!)
компот из домашних хорошо промытых сухофруктов (без изюма) без сахара
вода питьевая или столовая без газа
напар из шиповника (если давление в норме или повышенное)
нерафинированное недезодорированное масло подсолнечное или оливковое - слабят
постные говядина, телятина, кролик, птица (не бройлеры!)

Остальное все нельзя. (Аяяй!)

(С 10 дней начинается другая диета!)