-----Перед заплетением желательно недели за две начать укреплять корни волос.
Хорошая маска - из репейного и касторового масла + витамины А и Е(продаются в аптеках). Действие этой маски можно усилить, добавив в маску:
1) красный перец (смешивается с маслом перед нанесением, будет немного жечь)
2) коньяк (тот же эффект - при использовании будет жечь, но тем самым действие масла усиливается)
Это как вариант, может у вас и свои рецепты есть, главное - подпитать корни.

----Афрокосички плетутся с вплетением каникалона . Как вариант этой прически - зи-зи(тот же каникалон, но много готовых мелких косичек) . Плюсы - быстрей плетется, легче по весу, смотрится более пышно, материал можно после расплетения использовать еще не один раз.

-----Противопоказания к заплетению
- Афрокосы детям до 14 лет, так как в этом возрасте волосы еще не совсем окрепли, и не готовы к серьезным процедурам. Но легко можно заплетать брейды или легкие зизи (скажем, в половину длины и не слишком густо).
- Людям, проходящим или недавно прошедшим химиотерапию;
- Людям, принимающим сильные антибиотики;
- Людям, у которых по той или иной причине идет сильное выпадение волос;
- Сильно ослабленные некачественным окрашиванием волосы также считаются не готовыми к этим процедурам

Личный опыт - год назад последний раз красила волосы, до этого несколько лет, сейчас нет . В косах хожу переплетая заново - весну, лето, начало осени уже третий год. Между заплетениями делаю перерывы в пару недель. Волосы - меньше не стало, остались такие же густые, все так же вьются. Так что если возникают какие проблеммы - скорей всего все сугубо индивидуально - мастер может перетягивать корни при заплетении, ваше здоровье\питание, чувствительность кожи и т. п..

ну как бы вот...
так что удачи вам найти у вас хорошего мастера и хорошего настроения от косок :)